Зачастую в пожилом возрасте наблюдается ухудшение памяти и других познавательных (когнитивных) функций, отвечающих за взаимодействие человека с окружающим миром. По мере нарастания тяжести когнитивных нарушений это становится помехой к продолжению активной жизни, затрудняет выполнение повседневных дел и препятствует продолжению самостоятельного существования пожилых, делая их зависимыми от окружающих.
В отделении дневного пребывания для людей пенсионного возраста, инвалидов и людей, страдающих когнитивными расстройствами, проводятся досуговые мероприятия и интеллектуальные занятия по развитию мышления и воображения.
Одно из полезных занятий, которое помогает получателям социальных услуг улучшить свою память, логику, способность выстраивать стратегию, просчитать на несколько ходов вперед, является игра в шахматы.
Шахматы позволяют задействовать логическое и абстрактное мышление. Игрокам приходится продумывать шаги наперед, строить определенные варианты развития событий. Во время игры получателям социальных услуг шахматы приносят следующую пользу:
- планирование. Во время партии игроки просчитывают свои действия на 2-3 хода вперед. Приобретенная в процессе игры привычка отражается на повседневной жизни. Благодаря шахматам человек легче планирует день, старается провести его как можно эффективнее.
- улучшение памяти. Игрок рассчитывает возможные варианты развития событий, четко представляя каждое положение фигур на доске. При регулярном запоминании множества ходов активно развивается память.
- концентрация. Игра требует полной сосредоточенности и терпения. Оба человека за доской сохраняют постоянную бдительность, следя за положением своих фигур и поведением противника. Шахматы воспитывают в человеке усидчивость, учат концентрироваться на рабочих процессах.
- устойчивость к стрессу. Каждому хочется победить, поэтому шахматы заставляют быть в постоянном умственном напряжении. Постоянные победы и поражения требуют от человека самосовершенствования, вырабатывают устойчивость к стрессу.
Научиться играть в шахматы можно в любом возрасте. В этом могут помочь уроки для начинающих шахматистов.